piątek, 23 listopada 2012

Jogurt bananowy


Taką przekąskę postanowiłam zrobić wysłuchaniu audycji w radiu o zdrowym żywieniu, przygotowywaniu samemu jogurtów, czekolad, soków itp. A ponieważ nie wymaga to wiele pracy, ani produktów, to sama zabrałam się za zrobienie jogurciku własnej roboty. Padło na banana J.



Składniki:
- 2 banany,
- 1 duży jogurt naturalny, 
- cytryna,
- cukier




Wykonanie:

Bananki pokrojone zmielić mikserem, następnie dodać do nich trochę cukru i soku z cytryny. Wymieszać. Dolać jogurtu i również wszystko razem wymieszać. I tyle!
Jogurty takie można samodzielnie robić z wieloma różnymi owocami,  w zależności od tego, co kto lubi i od dostępności owoców sezonowych J


Smacznego!












Brak komentarzy:

Prześlij komentarz